Desde que soube que estava grávida a minha grande vontade era a de amamentar. Mas logo vieram varias duvidas: Será que vou ter leite? , Será que vou dar conta? Será que é nutritivo?
E fui atrás destas e outras dúvidas que tinha. E vou compartilhar com vocês.
O leite materno é o melhor alimento que você pode dar ao seu filho nos 6 primeiros meses. A mãe não só estará alimentando o seu nenê com os melhores nutrientes para o seu desenvolvimento como também estará lhe passando anticorpos e criando um momento único entre os dois. E não é só isso, para quem ainda acha pouco. Com o exercício da amamentação o seu nenê estará exercitando diversos órgãos que o beneficiarão para o desenvolvimento correto da fala, da mastigação e até da respiração.
O leite materno, digamos que é um leite inteligente. Por quê? Na hora em que o nenê nasce nós ainda não produzimos o leite em si. Produzimos algo chamado “colostro”. O colostro é um liquido meio amarelo e grosso que aparece na mãe nas primeiras 24 horas depois do parto. Em alguns casos antes mesmo de dar a luz já ao apertar o peito aparece um liquido que é o colostro. (eu já tinha no dia que dei a luz – mamães grávidas ainda não tentem apertar o peito para ver se já tem, depois explicarei o porquê--) Ele é um leite muito especial e de fácil digestão o que vai ajudar o seu nenê a limpar o intestino eliminando a suas primeiras fezes chamadas “mecônio” que ele ainda acumulou antes de nascer, é um leite cheio de gordura, pois, o nenê perde uma grande quantidade de peso ao nascer, este leite o ajuda a se manter “em forma”. Também o colostro neste caso serve como uma vacina para o nenê que está desprotegido, todas as doenças que a mãe já teve passa os anticorpos ao nenê, por exemplo: infecção de ouvido, respiratória, urinaria ou gastrointestinal (diarréia infantil), a morte infantil diminui assim também como contrair algum tipo de alergia ou até asma. Não é lindo este gesto? Nós mães protegendo o nosso filho contra o mundo?
Também com a amamentação a mamãe tende a deixar o bebe mais relaxado. Sem falar da conveniência e facilidade que o leite materno nos oferece, sempre estará aqui conosco na temperatura ideal e sem ter contato com bactérias externas. Um grande conforto para que está começando uma nova fase.
Mas não é só isso não!
Quando o leite desce que é aproximadamente de dois ou três dias depois, o primeiro que sai é algo bem aquoso, o que não significa que seja fraco, mas sim acaba com a sede do nenê por isso não há necessidade de oferecer chá, água a ele entre as mamadas, com as sucções ocorrendo o leite vai encorpando e dando a maior quantidade de vitaminas, proteínas e todos os nutrientes que eles necessitam para o seu desenvolvimento, e no final ele fica mais cremoso. É importante deixar que o nenê mame ate o final, pois, é ali que há mais gordura, seria a nata do leite materno. Caso o nenê queira mamar mais, ofereça o outro peito. Há pediatras que dizem que o tempo de mamar é de 30 minutos, 15 minutos em cada peito. Mas o melhor é conversar com o seu pediatra.
As mamães pensam que o leite não alimenta porque o leite materno é mais bem digerido pelo nenê por isso eles tendem a sentir mais fome durante o dia e a noite. Por isso algumas mães preferem dar o leite de vaca que possui maior quantidade de gordura, é por isso que o nenê fica mais tempo com a sensação de estomago cheio o que significa que seja mais demorada a digestão.
Mas enfim, por que leite inteligente? Quando o bebe sai da maternidade o leite já esta descendo e ele ganhando nutrientes, proteínas, vitaminas, etc. Com o passar dos dias o leite vai mudando de acordo com as necessidades do nenê. Isso mesmo. O leite muda com o tempo. Se o nenê precisa de mais vitaminas o leite proporcionará a ele, o mesmo significa com cada nutriente. O leite se adapta ao seu nenê! Então, o leite não é o mesmo de quando você saiu da maternidade e o de hoje não será o mesmo que 2 meses depois. Já o leite de vaca é o mesmo sempre. Ele não acompanha o crescimento do seu nenê. Fantástico não é? Sem dizer que se o seu nenê nascer prematuro o leite será o adequado para que ele ganhe peso rapidamente, ou seja terá mais gordura do que para um nenê que nasceu no tempo certo.
E por que ainda tem quem prefira leite de vaca?
Um bezerro nasce com aproximadamente 40 kilos. Um nenê nasce com no Maximo 4 kilos. O que eu quero mostrar é que um bezerro para ganhar peso rapidamente junto com o seu desenvolvimento ele precisa de muita gordura e muitos outros nutrientes. O nenê precisa de algo mais especifico ao tamanho e ao seu peso. Então porque dar leite de vaca a um nenê tão pequeno e fofinho? Ou seremos os únicos mamíferos a achar que o leite de outra espécie seria melhor que o nosso?
Calma, ainda não acabamos! Tem mais!
Quando a mãe amamenta o seu nenê pra ela também tem benefícios!
O útero volta ao seu tamanho original de forma mais rápida.
Com a produção de leite o corpo queima calorias, o que ajuda a voltar ao peso antes de engravidar.
Previne câncer de mama e de útero.
Reduz a probabilidade de a mamae engravidar, desde que seja exclusivo e os intervalos não sejam maiores do que 5 horas, inclusive durante a noite.
Lembrando que o nenê estimula a descida do leite, cada vez que ele o amamenta esta estimulando a fabricação de mais leite. Então, se ele mama muito você terá muito leite, se mama pouco terá pouco leite. Nas primeiras semanas é comum que leite “vaze” do peito, isso ocorre porque tanto o corpo como o nenê estão se adequando um ao outro até que o seu corpo se acostume aos horários da mamada o leite continuará vazando. Depois com o tempo você saberá quando o seu nenê precisará mamar mesmo estando longe dele, sentirás o peito cheio e com certo inconforto, significa que está na hora de amamentá-lo. É incrível a ligação que se constrói.
Já ouvi casos em que mães reclamam que não tem suficiente leite. Cada caso deve ser estudado junto com o seu pediatra. Mas podem ocorrer por diversos motivos:
Exercícios pesado durante a gravidez- é necessário baixar um pouco o ritmo de cada exercício.
Mamães que em certas horas aderiram ao leite de vaca, como não há estímulos não haverá leite, lembrando que para a produção de leite é necessário ter estimulo. Por isso é normal que a produção “caia”.
Observação 1: para quem teve redução de mamas, ou colocaram algum tipo de próteses seria interessante que na mesma maternidade fizessem o teste da bombinha de leite. Pode ser que em alguns casos houve a retirada dos ductos mamários, houve caso em que o peito estava cheio, o nenê mamava, mas pouco saía, não havia canal para que o leite saísse. Por isso é importante o teste da bombinha de leite, assim não haverá duvidas do que pode estar acontecendo caso o seu nenê venha a chorar, seja de fome, cólicas, ou por outro motivo.
Observação 2: no principio coloquei que as grávidas não poderiam ver se já tem colostro, ou seja, não poderiam estimular o peito, explicarei o motivo. Quando o nenê succiona o peito o útero volta ao seu tamanho normal, o que significa que se houver estimulo, o útero se contrairá o que pode ser perigoso ao feto. Assim que, nada de estímulos nessa área!! RS!!
Agora, eu dei única e exclusivamente peito ao meu filho nos seus 6 primeiros meses, devo dizer que foi cansativo principalmente nos 3 primeiros, mas em compensação onde ia com o meu nenê ele só tinha elogios, e quando me perguntavam o que ele comia e eu dizia SÓ PEITO muitos ficavam de queixo caído! Meu nenê tem um tio que ele lhe deu de apelido “Michelas” que vem do pneu Michelin aquele bonequinho cheio de dobrinhas, um era a copia do outro. Valeu a pena? Faria tudo do mesmo jeito, só peito para o meu próximo também. Mas o mais importante é o vinculo entre mamãe e nenê, astrocas de olhares, ele te acariciando, sentindo a sua respiração, nossa é muito gostoso. Vale a pena cada esforço.
No próximo post colocarei os cuidados que devemos ter na gravidez para que nesta nova fase de amamentacaobnão seja um problema, nem para as mamães nem para os nenês!
Obrigada e até a próxima!
